Зачем мы завышаем требования к себе?



Есть два момента, в которых Вы можете перенапрягать себя. Вы можете взять на себя больше работы, чем Вы способны выполнить или Вы можете взяться за работу, которая находится за пределами Ваших возможностей.

Оба варианта могут перенапрягать Вашу нервную систему и заставят Вас разочароваться в достигнутых результатах. Это также приведет к сильному снижению продуктивности.

Вы может быть знакомы с тем, кто является трудоголиком.

Он может найти некоторые аспекты его работы, которые необходимо будет делать еще очень долго, после того как он покинул свое рабочее место.

Он может чувствовать, что всегда есть кое-что еще, что он должен сделать, много часов спустя, как он ушел с работы.

Этот человек может почувствовать, что никакая работа не будет сделана или не будет сделана правильно, если он сам этого не сделает.

Если Вы этот человек, сейчас самое время, чтобы пересмотреть Вашу привычку завышенного требования к себе.

Хотя, конечно, Вы должны быть добросовестным и заканчивать все дела, что на Вашей ответственности, завышенные требования к себе не сделают Вас более продуктивным. Это может иметь прямо противоположный эффект.



Завышения требований к себе на регулярной основе будут сжигать Вас и подорвут Ваше здоровье.

Позволяя себе попасть в такое состояние, может повлиять на Вашу способность концентрироваться и сосредотачиваться должным образом.

Вы можете начать делать ненужные ошибки или стать забывчивым. Вы не будете получать те результаты от работы, на которые надеялись.

Будучи разумным к Вашим способностям и к Вашему времени, Вы должны сопротивляться завышенным требованиям к себе.

Даже если работаете над очень важным проектом, Вы не можете работать 24/7 и ожидать, что все будет в порядке.

Вы должны принять разумное количество времени для отдыха, питания и физических упражнений, чтобы быть в отличном состоянии для выполнения задач.

Завышать требования к себе, пытаясь сделать работу, которая находится за пределами Ваших возможностей, может иметь неприятные последствия.

Если Вы не полностью квалифицированы, чтобы сделать это и сделать хорошо, то лучше оставить задачу для тех, кто действительно квалифицирован, чтобы сделать это правильно.

Если Вы проработаете все моменты завышения требований к себе, Вы станете более продуктивным, чем, если бы попытались сделать все самостоятельно.

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  Яндекс.Метрика